焼きおにぎり - (株)道の奥ファーム

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発芽玄米を使ったレシピ

焼きおにぎり

材料(2人分)

  • 発芽玄米ご飯 400g
  • めんつゆ   適量
  • サラダ油   適量

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作り方

  1. 発芽玄米ご飯を三角ににぎる。
  2. フライパンにサラダ油をひいて、1を両面こんがり焼く。
  3. こんがり焼き色がついたら、めんつゆをはけで塗る。
  4. またフライパンに戻し、焼く。(2~3回繰り返す。)
  5. 焦げ目がついたら出来あがり。

 
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